Les petites choses de ma vie... sous le tilleul

30 avril 2018

Se découvrir

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- Le pouvoir du moment présent - Eckhart Tolle

- 6m2 de cuisine après - Sonia Ezgullian

- Le lean en questions - Cécile Roche

- Le pouvoir de la vulnérabilité - Brené Brown

- La 25ème heure - G Declair B Dinh J Dumont

 

 

[Turin, Italie - Nov 2017]

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29 avril 2018

Reprendre ou donner

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Reprendre la course à pieds, ou plutôt re-donner à mon corps l'espace et le temps pour l'exercice, dehors, en contrepoint du yoga. Démarrer doucement après des mois pendant lesquels j'y pensais, sans passer à l'action. Je me voyais courir mais pas moyen d'enfiler mon collant et mes runners. Je ressentais la légèreté d'après la course, et restait plantée là. J'en rêvais parfois la nuit, et trouvais tant d'excuses pour ne pas le vivre en journée. Et puis. Soudain la discussion. Soudain la conscience du soin au corps, de l'expression du corps. Un jour seule à mon heure favorite quand tout dort encore ou presque, vers 6h30, voilà un jour j'ai enfilé le pantalon les runners la montre et ai repris cette mise en mouvement. Tout doucement. Et même tout doucement le corps appelle la fois suivante. Faire un effort pour rester au rythme qui me permettrait de discuter. Le bruit régulier de mes pieds comme un métronome. Et la belle énergie qui se dégage ensuite pour entreprendre la journée de travail. La belle énergie qui me donne de la joie. La belle énergie qui m'amène à me fixer un objectif, un petit, un premier, les 5 km de "Courir pour elles".

Bon, en attendant, savoir aussi écouter mes articulations quand elles s'expriment, comme aujourd'hui après 4 km. Je les masse d'huile d'arnica dans laquelle je mélange des huiles essentielles parfumées et reconnues pour soulager ces maux-là, hélychrise, gaulthérie et laurier noble.

 

 

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31 mars 2018

S'ancrer

- L'homme-joie - Christian Bobin

- Le goût d'Emma - Emmanuelle Maisonneuve, Kan Takahama, Julia Pavlowitch

- Marcher - Henry David Thoreau

- Un palais à Orvieto - Marlena de Biasi

- 6m2 de cuisine - Sonia Ezgulian

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11 mars 2018

Attraper au vol

Je me promène dans mon quartier et croise 2 femmes qui se connaissent, et devisent en cheminant.

L'une : "Et toi alors, tu vois le bout de l'horizon ?"

L'autre : "Oui je commence à le voir..."

 

J'espère qu'elle parlait du bout du tunnel, et qu'au contraire l'horizon elle en embrasse la plénitude, l'infini...

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[Mars 2017 - Tarn-et-Garonne]

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06 mars 2018

A Nanterre le 6 mars

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J'ai vu fleuris le géranium vivace et la giroflée

Le sac de plastique blanc flotter comme un étendard à la branche encore nue de l'arbre

J'ai entendu la mouette égarée

Le train rouler

J'ai laissé mes joues rosir à l'air frais du matin

Avant de passer la porte de verre.

 

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Taches

Le ciel ce matin

Flacon d’encre renversé.

Etoiles allumées.

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28 février 2018

Survoler

- Kilomètre zéro - Maud Ankaoua

- Danser au bord de l’abîme - Grégoire Delacourt

- Marcher (ou l‘art de mener une vie déréglée et poétique) - Tomas Espedal

- Comme une feuille de thé à Shikoku - Marie-Edith Laval

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26 février 2018

Je sais

Moyenne

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C'est étrange ces moments de la vie, où les choix nous ramènent à des expériences vécues jeunes adultes. Pendant un peu plus de 2 mois à compter d'aujourd'hui, puis à nouveau cet été en juillet et en août, nous nous verrons le week-end, pas plus - et parfois un peu moins. Pour dessiner une autre route il faut savoir apprendre, expérimenter, même si cela conduit hors de chez soi. Je suis à la fois pleine d'admiration, de courage, de confiance, et aussi de peurs. Lâcher le connu et l'illusion de la maîtrise, pour l'inconnu et le lâcher-prise.

Je sais pourquoi la pratique quotidienne du yoga est devenue une nécessité et pourquoi je me suis tournée depuis quelque temps vers des exercices d'ancrage et d'ouverture.

 

NB : il est parti avec le tapis de yoga. J'attends donc celui commandé, un tapis de voyage qui me suivra partout...acheté où cela fait sens pour moi.

 

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18 février 2018

Haïku du 49ème jour

Aucun vol de grues

Au-dessus de ma tête

Des perce-neige.

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17 février 2018

Janvier * Chercher

Un mois de janvier très plein, trop sans doute par rapport à ce dont j’ai besoin pour me ressourcer, m’a permis de me reconnecter à mes talents. Et les connaître déjà. Quatre séquences de coaching de groupe. Des rendez-vous à peu près  hebdomadaires. Ce fut un vrai challenge de conjuguer mes déplacements, les journées à rallonge ou trop densément remplies de temps collectifs (= des réunions) et les réflexions personnelles intersessions. J’ai à peu près réussi et je me connais un peu mieux.

Ce fut aussi 31 jours accompagnée à la recherche du désir de mon coeur. Une invitation par jour lancée par Christie. J‘ai pris du retard alors j’ai la chance d’avoir encore, comme un trésor, quelques invitations auxquelles je vais répondre par ci par là. Pour poursuivre le chemin vers le désir de mon 💙.

J‘ai aussi trouvé par hasard le livre « Trouver son ikigaï ». Par hasard parce que je ne l’avais pas repéré. C‘était quelques jours avant qu’il commence à fleurir sur les réseaux sociaux ou dans la presse. J’avance à petits pas, soucieuse de suivre sérieusement les introspections proposées. Après la curiosité, les jalousies, la colère, j’en viens aux qualités. Ma double page à ce sujet n’est pas encore remplie.

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